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有關睡眠窒息測試(睡眠測試)

及早就睡眠窒息症作出診斷並開始治療,對長遠身體健康狀況及生活質素都有重大影響。

睡眠測試是臨床診斷睡眠窒息症的最佳方法,而且無風險、無痛楚,最快只需一晚時間。透過睡眠測試所得數據,可以有效分析及診斷受試者是否患上睡眠窒息症及其病情程度。 睡眠測試結果應經由註冊睡眠醫學技師(RPSGT)解讀。

甚麼是家中睡眠測試?

臨床診斷需要由專業人員負責或指導下執行,您可以選擇全面的多導睡眠測試、便攜式睡眠測試或基礎睡眠測試。
睡眠測試可以在醫院或家中進行,但一般而言較多人選擇在家中進行,因為:

  1. 家中環境較易入睡 
  2. 醫院排期等候時間較長 
  3. 可彈性選擇測試日期及時間 
  4. 報告可直接送到醫護人員手中 

睡眠測試種類

Level I/II

全面睡眠測試儀 / 無線睡眠診斷儀

多導睡眠測試 (Polysomnography, PSG) 由合資格睡眠技術人員負責。 透過監測能夠評估您的睡眠質素和/或覺醒異常,以及可能影響您睡眠品質的其他潛在問題。

測試期間,透過多個不同功能感應器,連接您身體不同部位,全面剖析睡眠狀況,包括:

  • 腦電圖 (EEG)
  • 心電圖 (ECG)
  • 肌電圖 (EMG)
  • 眼電圖 (EOG)
  • 鼻鼾
  • 覺醒指數
  • 口鼻氣流量
  • 胸腹、腿部活動
  • 呼吸紊亂指數
  • 睡眠階段
  • 血氧飽和度
  • 窒息指數
A man undertaking level 1/2 polysomnography

Level III

便攜式睡眠診斷儀

便攜式測試儀器,讓您在進行睡眠測試期間仍然活動自如。

A man undertaking Level 3 sleep test

 

Level III

基礎睡眠測試

操作簡易,經職員指導後,能自行在家使用的睡眠測試儀器。

A man undertaking Level 3 self monitoring sleep test

如何解讀睡眠測試結果?

更多睡眠測試相關資訊

甚麼是睡眠窒息指數(AHI)?

睡眠窒息指數(AHI) 指每小時窒息次數,是測量睡眠窒息嚴重程度的指標,以示睡眠時每小時發生呼吸暫停和呼吸不足的平均值,反映出睡眠窒息症嚴重程度。

一般而言,正常人每小時窒息次數低於5次,多於5次則屬於睡眠窒息症。
每小時窒息次數5-15次為輕度;15-30次為中度;30次以上便屬於嚴重睡眠窒息症。

窒息(Apnea)指呼吸暫停維持10秒或以上,並伴隨着血氧飽和度下降。

低通氣(Hypopnea)則指不正常的呼吸型態,維持10秒或以上,氣流量及胸腹部的呼吸運動較正常的情況降低到只有 30%~50% 的程度,同時血液中的氧氣飽和度至少降低 4% 或以上。

 
嚴重程度 睡眠窒息指數 (AHI)
正常 每小時少於5次
輕度 每小時5-15次
中度 每小時16-30次
嚴重 每小時30次以上

 

睡眠分為幾個階段?

正常的睡眠週期,由非快速動眼期的第一階(入睡期,N1)循序進入第二階(淺睡期,N2)、由淺入深至第三階(熟睡及深睡期,N3;原有第四階,目前已併入第三階,合稱熟睡期),接著並不直接進入快速動眼期,而是從深度睡眠逆向回到淺度睡眠,之後才進入快速動眼期。 快速動眼期結束後,接著再進入第一階的N1,如此週而復始。

睡眠窒息症會導致覺醒,使患者無法達到深度睡眠狀態 (N3),患者在醒來時會感到疲倦、渴睡。 

尚健維佳專業人員能透過心電圖(多導睡眠測試一部分),監測腦電波所提供的數據進行分析,以判斷睡眠階段是否受到干擾。

甚麼是血氧飽和度 (SpO2)?

睡眠窒息期間,身體無法從血液中獲得所需的氧氣量。

身體吸入氧氣並將其吸收到血液中的能力是透過血氧飽和度 (SpO2) 衡量。嚴重睡眠窒息症情況下,氧氣水平可能會降至非常低的水平。最壞情況,睡眠期間氧氣水平可能會達到 60% 或以下,代表身體運作所需的氧氣量僅及所需一半左右。

如果血氧飽和度低於 90%,身體和大腦就會缺氧,可能會導致腦部損傷或嚴重心血管問題。

甚麼是氣壓滴定測試 (CPAP Titration)?

根據您的睡眠測試結果,醫療專業人員可能會建議進行氣壓滴定測試 (CPAP Titration)。

氣壓滴定測試 (CPAP Titration)使用睡眠呼吸機進行壓力滴定 (cmH2O),以確認患者所需要設定的適當氣道壓力範圍。