已知最古老與母乳餵哺相關紀錄來自近東地區,可以追溯至公元前 3000 年。
自古以來,母乳餵哺就被視為母親的天職。
對嬰兒的好處
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母乳餵哺的寶寶更健康
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生產後頭幾天,身體會產生初乳:它是一種易於消化的液體,富含稱為免疫球蛋白的抗病抗體,可以增強寶寶的免疫系統
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促進大腦發育:母乳中含有特定成分,已被證明有益於大腦和視力發展。
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對孩子各方面發展都有促進作用
- 研究指母乳餵哺對孩子的健康和發育有終生性的正面影響:
- 幫助免疫系統加速發展成熟
- 減少高達 82% 的胃腸道疾病和高達 30% 的呼吸道疾病
- 預防慢性疾病
- 降低過敏性疾病的風險
- 將早發性肥胖風險延遲或降低高達 35%,將糖尿病風險延遲或降低高達 40%
- 將耳部感染風險降低高達 300%,將淋巴瘤風險降低高達 800%,並將嬰兒猝死症候群 (SIDS) 風險降低高達 500%
對媽媽的好處
- 健康益處:降低乳癌、卵巢癌、骨質疏鬆症、產後焦慮和憂鬱的風險
- 更快恢復到懷孕前的體重:母乳餵哺可以幫助您每天燃燒超過 500 卡路里熱量
- 母親和嬰兒之間的強烈聯繫
- 避免配方奶的高成本,降低家庭支出
對社會的好處
母乳餵哺對母親和嬰兒的健康都很重要。許多已開發國家的研究表明,高母乳哺育率能有效降低公共醫療成本。
健康嬰兒的父母亦會因為孩子的健康問題而減少休假,進而提高工作效率和生產力。
對自然環境的好處
母乳餵哺毋需消耗過多額外能量進行生產,也不產生任何廢棄物,是最環保的嬰兒餵食方式。
相反,乳製品業飼養乳牛消耗大量能源,並產生大量溫室氣體;
部分配方奶粉的製作過程需要消耗能源和清潔水,包裝罐頭的生產亦會產生大量不可降解的固體廢物。