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攬球式

攬球式

1.    坐直靠在椅背上,身體輕微前傾,留意背部及頸的彎度不應太大。
2.    把寶寶的身體面向您。
3.    托著乳房並輕掃寶寶的嘴唇直至寶寶稍微向後仰及碰到乳頭。
4.    用手托著寶寶的頸和肩部,讓寶寶的下巴接觸乳房,這能使寶寶的頭部稍微向後仰而鼻子不會被阻塞。這時候母親與寶寶應能互相對望。
5.    如有需要可放枕頭承托,以減輕手臂及手腕的壓力,但需注意枕頭的高度不可太低,以免令身體過份傾前。

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