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母乳餵哺的好處

無論對母親或寶寶而言,餵哺母乳均有相當的好處。

母乳餵哺的好處

對寶寶的好處:

  1. 母乳餵哺的寶寶較健康
  2. 生產後數天,媽媽的身體會制造初乳:初乳是一種容易消化的液體,並含豐富的抗體 – 免疫血球素,有助強化寶寶的免疫系統
  3. 加強腦部發展 : 母乳中有些特別的成份是證實有助於腦部及視力發展
  4. 有助您的寶寶成長:研究顯示母乳餵哺對寶寶的健康及發展有長遠影響:
  • 有助免疫系統成熟
  • 減少腸胃疾病達82% 及呼吸道疾病達30%
  • 減少患上慢性疾病的機會
  • 減低過敏疾病的風險
  • 減低或延遲早期肥胖及糖尿病的發生,分別高達35%及40%
  • 減低耳朵發炎的風險達300%,淋巴瘤的風險達800%及嬰兒猝死症的風險達500%

對媽媽的好處:

  1. 促進身心健康:長期授乳可減低患上乳癌、卵巢癌、骨質疏鬆症及產後抑鬱症的風險
  2. 加速產後修身:餵母乳可幫助媽媽每天燃燒超過 500 卡的熱量
  3. 增進母嬰感情,與寶寶建立緊密的連繫
  4. 無需購買配方奶,節省家庭支出


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